
今日は冷蔵庫に入ったよう空気が冷たいです。
空もどんより、時折ポツポツと小雨が降っています。
春・・・が本当に待ち遠しいですね。
さて、今日は私の毎日の食習慣に欠かせないものをご紹介します。
それは《ヨーグルト》です。
バレエダンサーには結構好きな人が多いです。
好きな種類や食べ方、いろいろあるとは思います。
昨年の秋はブドウが入っているものにはまってましたが🍇
最近はもっぱらプレーン派です。
もちろんそのままでも美味しいのですが、グラノーラやジャムを入れるのも好きです。
でも今はこれをトッピングして美味しく戴いています😋
私の好きなものばかりが入ってます💗
アーモンド・カシューナッツ・レーズン・マンゴー・くるみ・クランベリーなど・・・
食べごたえがあり、身体にもとってもいい気がします😊
先日、ホワイトデーのお返しにいただきました🎁
とても変わった珍しい戴き物でしたが、私の好みが何故分かったのか不思議でもありました???
Nさんお心遣いいただき有難うございました。
若干、凹み気味の日々ですが
心と身体にしっかり栄養補給をさせていただき、お仕事頑張ります💪
ご馳走様でした😋